小型广场舞吉祥（爱舞广场舞教程）

视频介绍

一、小型广场舞吉祥

小型广场舞吉祥，从心理学的角度来分析，人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，也就是说注意是受指向制约的，在广场舞翩翩起舞的过程中，其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，所以参加广场舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态。

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二、爱舞广场舞教程

爱舞广场舞专辑,爱舞广场舞专辑，最新爱舞广场舞正背面演示及口令分解动作教学和背面演示视频舞曲下载，爱舞广场舞针对健身爱好者精心编制的广场健身舞，动作简单易学，具有丰富的身体动作和优美的肢体语言，再简单和轻松点的运动中，可以达到对头，颈，肩，腰，髋，臀四肢等身体各部位的最佳锻炼效果。爱舞广场舞运动者不需任何的舞蹈基础，就可以面对面跟着教练一起享受魅力无限的运动乐趣。

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