青扬36步健身广场舞（老年人的广场舞慢动作减肥）

视频介绍

一、老年人的广场舞慢动作减肥

老年人的广场舞慢动作减肥，创作的广场舞蹈对传统民间广场舞蹈有很好的推动作用。比如，90年代初就出现过百人《元宵夜》，百人《担鲜藕》，百人《回娘家》。这对间广场舞蹈有着推动和借鉴的作用。创作新广场舞蹈好普及，可因人而创作。如：北京《新秧歌》就有着很好普及作用，老少皆宜。

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二、青扬36步健身广场舞

青扬广场舞专辑,从没想过人到中年还学跳舞，并且如痴如醉爱上跳舞，竟被身边人称为“舞痴”。从开始跟舞友学跳舞，到自己跟网上的老师们学跳舞再到舞场教舞友，发现跳舞成了我生活中不可缺少的一部分。每每看到身后的舞友跟着我随着音乐旋转，感到无比的欣慰和满足！吃过晚饭去舞场成了每天的必修课，那一两小时是一天中最开心快乐的时光！没想到自己会拍视频，也没想到把自己跳的舞传到网上，更没想到要学做视频，和爱跳舞的姐妹们切磋“舞艺”，分享自己的快乐！视频犹如一面镜子，让我们看见自己的不足。我会一遍遍反复看，从中查找不足之处，以便纠正。想让自己在健身的同时把最完美的一面展示给大家。我们跳广场舞健身为目的，在学习中有学不到位的地方请大家多多包涵。也希望舞场的姐妹们一如既往的支持和理解！我会一直坚持下去。祝愿我们乐府江南健身队越办越红火！请过往的老师朋友们多多支持和鼓励！在此对无私奉献的编曲，编舞，视频制作的老师们致以崇高的敬意！

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