中老年广场舞肖喜洋（分解动作演示）

视频介绍

一、中老年广场舞肖喜洋

中老年广场舞肖喜洋，跳广场舞是一种运动，它可以最快、最有效地达到减肥、增强体质、提高身体免疫力的目的。这是令中老年妇女着迷的另一个原因。经常跳广场舞还可以改善心肺功能，促进消化，加速新陈代谢，消除疲劳和精神紧张，从而达到增强体质的作用。

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我的微笑，我的眼泪，我的深情，我年轻的日子只为我爱也爱我的那个人挥掷。。中老年广场舞肖喜洋

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