茉莉广场舞夏装《咱们的领袖毛泽东12步健身广场舞》

视频介绍

茉莉广场舞夏装

茉莉广场舞夏装，人以为，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才会减肥、降脂、降糖，这是错误的。其实，跳广场舞也是一种有氧运动，在跳舞过程中，以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不仅容易引起感冒，还会使血容量减少，血液变得黏稠，有诱发心脑血管疾病的风险。

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咱们的领袖毛泽东12步健身广场舞

《咱们的领袖毛泽东》属于陇东红色歌谣，即甘肃省庆阳市一带的民歌形式。陇东红色歌谣流布于甘肃省庆阳市七县一区及与之接界的平凉、陕北、宁夏的周边地带。产生于20世纪20年代至50年代前的中国革命战争中，唱遍了中国各地，是中国红色革命文化一份十分珍贵、耀眼的遗产。

歌名：咱们的领袖毛泽东

演唱：阿宝

发行时间：2006-02-09

所属专辑：《想亲亲想在心眼眼上》

咱们的领袖毛泽东歌词

高楼万丈平地起
盘龙卧虎高山顶
边区的太阳红又红
来了咱领袖毛泽东
高楼万丈平地起
盘龙卧虎高山顶
边区的太阳红又红
来了咱领袖毛泽东
天上星光日夜醒
地上五谷万物生
来了咱领袖毛泽东
挖断了苦根翻了身
高楼万丈平地起
盘龙卧虎高山顶
边区的太阳红又红
来了咱领袖毛泽东
天上星光日夜醒
地上五谷万物生
来了咱领袖毛泽东
挖断了苦根翻了身
来了咱领袖毛泽东
毛泽东

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