《甜甜的歌儿迎宾客12步广场舞教程》百花香广场舞健身操

视频介绍

一、百花香广场舞健身操

百花香广场舞健身操，跳广场舞的时间选择要注意。有些人为了跳广场舞，一大早就起床，连早饭都不吃，还有些人，在晚上要跳到很晚才回家睡觉都是不可取的。空腹跳广场舞，可能导致低血糖的发生，严重者甚至会昏厥。跳舞到很晚，不仅影响周围居民的休息，还会扰乱自身正常的生物钟，影响睡眠，会导致多种慢性疾病的发生。此外，跳广场舞的场地一般会集中很多人，空气流通差，时间长了，对呼吸系统也会有影响。建议大家，最好饭后1小时再去跳舞，每次跳别超过1小时。

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二、甜甜的歌儿迎宾客12步广场舞教程

《甜甜的歌儿迎宾客》是一首巴哈尔古丽演唱的歌曲。

歌名：甜甜的歌儿迎宾客

演唱：巴哈尔古丽

专辑：新疆民歌经典

甜甜的歌儿迎宾客歌词

坎儿井的流水清哎
坎儿井的流水清哎
葡萄园的歌儿多
葡萄园的歌儿多
吐鲁番的天气暖嘞
比不上我心里热
哎比不上我心里热
哎来来来来来
来来来来来
葡萄一串歌一串
甜甜的歌儿迎宾客
甜甜的歌儿迎宾客
欢迎远方的朋友们嘞
葡萄架下坐一坐
哎葡萄架下坐一坐
留下朋友的情哎
带走欢乐的歌
留下朋友的情哎
带走欢乐的歌
吐鲁番的大路连四海嘞
友谊的双手紧相握
哎友谊的双手紧相握
哎来来来来来
来来来来来
各族人民爱家乡
各族人民爱祖国
各族人民爱祖国
欢迎远方的亲人们嘞
请到新疆来做客
哎请到新疆来做客
欢迎远方的亲人们嘞
请到新疆来做客
哎请到新疆来做客
哎～
请到我们的新疆来做客

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