《自由舞》太仓沙溪榴苑广场舞教学

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《自由舞》太仓沙溪榴苑广场舞教学

《自由舞》太仓沙溪榴苑广场舞教学，从心理学的角度来分析，人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，也就是说注意是受指向制约的，在广场舞翩翩起舞的过程中，其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上，由于注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，所以参加广场舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态。

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自由舞是花样滑冰项目之一。是选手在规定的时间内(4 分钟），在自选音乐的伴奏下自行编排的一套舞蹈 动作。音乐的韵律和节奏都不加限制，选手可以根据各自的特长任意发挥，但不允许做双人滑动作。 它是冰上舞蹈比赛项目之一。

冰上舞蹈有规定舞，创编舞和自由舞三部分。自由舞是运动员自由编排的一套节目，用舞蹈步法和动作去表达所选音乐的特点，节目中最多包括8个技术动作，时间为4分钟。比赛顺序为：规定舞、创编舞、自由舞，三个小项总成绩决定运动员名次。

自由舞歌词

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