流星雨完整版教学（老年人广场舞简单教学）

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老年人广场舞简单教学

老年人广场舞简单教学，跳广场舞时，有些人会穿着硬底鞋、拖鞋，还有些人穿着紧身裤，这都不利于健康。广场舞虽然不像专业的舞蹈那样，但也是全身运动，腿脚活动的频率也很高。因此，鞋子一定要舒适，最好穿软底的防滑鞋，以免摔倒，好的运动鞋还能对跳舞时产生的冲击力有所缓冲，对心脏、大脑起到保护作用。穿拖鞋有摔倒的危险，穿硬底鞋则可能损伤腿脚，也没有缓冲的作用，最好别穿。

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流星雨完整版教学

流星雨广场舞专辑,流星雨广场舞专辑，整个舞蹈舞步欢快，比较适合大众学习，广场舞是一种非常时尚的舞蹈，现在跳广场舞的好处是非常多的，跳广场舞可以带给你很多的乐趣，最新拍摄的一只广场舞蹈，舞步轻盈，动作优美，流星雨广场舞把舞蹈的韵味表演的淋漓尽致，流星雨广场舞好看好学的健身舞蹈来啦！大家不要错过哦。更多广场舞教学视频视频请关注本站

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