翩然完整版演示（百鸟朝凤十六步广场舞）

视频介绍

一、百鸟朝凤十六步广场舞

百鸟朝凤十六步广场舞，跳广场舞是一种运动，它可以最快、最有效地达到减肥、增强体质、提高身体免疫力的目的。这是令中老年妇女着迷的另一个原因。经常跳广场舞还可以改善心肺功能，促进消化，加速新陈代谢，消除疲劳和精神紧张，从而达到增强体质的作用。

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二、翩然完整版演示

翩然广场舞专辑,翩然广场舞专辑，该舞蹈视频内含有舞蹈正反面演示及分解动作教程，舞蹈流畅自如，好看好学，很有感染力，希望您喜欢，翩然广场舞舞技高超专业，舞姿优美、活力四射、动感欢快、赏心悦目，而且简单易学，容易上手，比较适合大众广场舞爱好者学习，如果喜欢《翩然广场舞》舞蹈可以下载MP4视频到电脑中长期保存，方便以后学习观看。

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