茉莉《慈愿》歌曲mp3

视频介绍

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茉莉《慈愿》歌曲mp3，人以为，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才会减肥、降脂、降糖，这是错误的。其实，跳广场舞也是一种有氧运动，在跳舞过程中，以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不仅容易引起感冒，还会使血容量减少，血液变得黏稠，有诱发心脑血管疾病的风险。

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茉莉广场舞专辑,茉莉广场舞，共创作了100多支舞蹈教学视频，多次带队参加市、地区各级舞蹈表演比赛，取得过金奖、一等奖等多项奖项.茉莉广场舞于2007年出于锻炼的目的到广场参加健身活动，慢慢由喜欢到热爱。2012年4月开始自拍、自制了一批茉莉广场舞教学版视频，这批教学版视频主要是面向基层的广场舞爱好者使用的，时尚广场舞内容丰富，风格各异，尽现风采，正反面口令教学及慢动作分解给初学者带来更多的方便。

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