跟我出发广场舞 跟我出发广场舞~昌江新楼盘人以为，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才会减肥、降脂、降糖，这是错误的。其实，跳广场舞也是一种有氧运动，在跳舞过程中，以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不仅容易引起感冒，还会使血容量减少，血液变得黏稠，有诱发心脑血管疾病的风险。求歌名“和我一起尽情欢乐准备好了吗”是谁唱的？~~
《跟我出发》是央视综艺栏目《欢乐中国行》的主题曲，由主持人董卿演唱。《欢乐中国行》主持人相对较固定，由当家花旦董卿主持，以清新大方、自然亲切赢得了越来越多的观众认可。主题曲选用的是制片人亲自执笔的《跟我出发》，曲风明快、动感十足，也被越来越多的观众接受。
歌名：跟我出发
演唱：董卿
填词：孙滨
谱曲：董赫男
歌曲时长：01:59
发行时间：2004年10月10日
所属专辑：《欢乐中国行》主题曲
啊咿呀咿呀 啊咿呀咿呀
和我一起尽情欢乐准备好了吗
啊咿呀咿呀 啊咿呀咿呀
和我一起尽情欢乐准备好了吗
听着太平鼓再点击冬不拉
看红绸带妩媚多情的哈达
融一份真情泼一幅山水画
唱一份骄傲来把欢乐挥洒
雪山给雄鹰发送一封彩信
江水给白帆打一通电话
别说路太远 只要心心相连
越过沙漠就能把绿洲到澄迈海景房达
跟着我脚步向沉默出发
从此什么都不怕
跟着我背起音乐的行囊
现在就出发
啊咿呀咿呀 啊咿呀咿呀
和我一起尽情欢乐准备好了吗
啊咿呀咿呀 啊咿呀咿呀
和我一起尽情欢乐准备好了吗
啦啦啦啦啦 啦啦啦啦啦
就让我再朝欢乐飞呀飞呀飞呀
啦啦啦啦啦 啦啦啦啦啦
就让我再朝欢乐飞呀飞呀飞呀
就让我再朝欢乐飞呀飞呀飞呀
