第九套广播体操广场舞 第九套广播体操mp3~跳广场舞是一种运动,它可以最快、最有效地达到减肥、增强体质、提高身体免疫力的目的。这是令中老年妇女着迷的另一个原因。经常跳广场舞还可以改善心肺功能,促进消化,加速新陈代谢,消除疲劳和精神紧张,从而达到增强体质的作用。第九套广播体操,“二二三四五六七八”是什么歌的歌词~~
《第九套广播体操》是由歌手李宁演唱的一首歌曲。
歌名:第九套广播体操
演唱:李宁
预备节 原地踏步(8拍×2)
一二三四五六七八
二二三四五六七八
第一节 伸展运动(8拍×4)
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四王六七八
第二节 扩胸运动(8拍×4)
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四王六七八
第三节 踢腿运动(8拍×4)
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四王六七八
第四节 体侧运动(8拍×4)
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四王六七八
第五节 体转运动(8拍×4)
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四王六七八
第六节 全身运动(8拍×4)
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四王六七八
第七节 跳跃运动(8拍×4)
一二三四五六七八
二二三四五六七八
三二三四五六七八
四二三四王六七八
第八节 整理运动(8拍×2)
一二三四五六七八
二二三四五六七八
结束完