格桑拉广场舞 格桑拉歌曲~跳广场舞时，有些人会穿着硬底鞋、拖鞋，还有些人穿着紧身裤，这都不利于健康。广场舞虽然不像专业的舞蹈那样，但也是全身运动，腿脚活动的频率也很高。因此，鞋子一定要舒适，最好穿软底的防滑鞋，以免摔倒，好的运动鞋还能对跳舞时产生的冲击力有所缓冲，对心脏、大脑起到保护作用。穿拖鞋有摔倒的危险，穿硬底鞋则可能损伤腿脚，也没有缓冲的作用，最好别穿。格桑拉mp3，格桑拉广场舞视频~~~
一首好听的藏族民歌，"格桑拉"，藏语意为"金露梅"，这首欢快的藏族民歌表达的正是藏族同胞美好的生活。
歌名：格桑拉
演唱：德乾旺姆，才旦卓玛
音乐风格：藏族民歌
歌曲语言：汉语，藏语
歌曲时长：4:00
所属专辑：民族的海洋
嘿嘿,嘿,嘿嘿;嘿嘿,嘿,嘿嘿;
嘿嘿,嘿,嘿嘿;嘿嘿,嘿,嘿嘿.
今天我们在一起,格桑拉,
跳起欢乐的锅庄,格桑拉,
祝我们大家幸福哟,祝我们大家吉祥,格桑拉.
今天我们在一起,格桑拉,
手捧洁白的哈达,格桑拉,
祝新郎新娘幸福哟,祝你们相亲相爱,格桑拉.
今天我们在一起,格桑拉,
高举醇香的美酒,格桑拉,
祝新郎新娘情义美,
祝愿白发到老,格桑拉.
今天我们在一起,格桑拉,
唱起吉祥的颂歌,格桑拉,
祝我们幸福永久,格桑拉,
祝祖国繁荣昌盛,格桑拉,
祝我们幸福永久,格桑拉,
祝祖国繁荣昌盛,格桑拉.
嘿嘿,嘿,嘿嘿;嘿嘿,嘿,嘿嘿;
嘿嘿,嘿,嘿嘿;嘿嘿,嘿,嘿嘿.
